NewNutrition Psyllium
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¿Qué beneficios tiene?
Regula el tránsito intestinal y alivia el estreñimiento de forma suave y constante. Reduce la hinchazón abdominal y los gases. Ayuda a disminuir los niveles de colesterol LDL al atrapar grasas antes de que se absorban. Estabiliza la glucosa en sangre, lo que lo hace especialmente útil para personas con prediabetes o resistencia a la insulina. Genera una sensación de saciedad prolongada que ayuda a controlar el apetito y el peso. Además, alimenta las bacterias beneficiosas de tu flora intestinal, fortaleciendo tu microbiota y tu sistema inmune.
¿Cómo se toma?
Una cucharada disuelta en un vaso grande de agua, jugo o batido. Se recomienda comenzar con media cucharada e ir aumentando gradualmente. Es fundamental acompañarlo siempre con buena hidratación para que la fibra cumpla su función correctamente.
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